Sumo de Frutos Vermelhos
Este sumo não tem mesmo nada que saber. É super fácil, rápido e bem mais saudável.
Ingredientes:
200 gr de frutos vermelhos congelados
1l de água
Sumo de 1/2 limão
Sumo de 1 laranja
2 c. de sopa de mel
2 folhas de hortelã
Método Tradicional
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture durante uns segundos. Pode também usar a varinha mágica.
Coe o sumo para retirar as grainhas dos frutos vermelhos
Pode servir de imediato que vai estar bem fresquinho
Yammi
Coloque todos os ingredientes no copo. Programe 1 min/ vel 4 e vá aumentando progressivamente até à velocidade 7.
Coe o sumo para retirar as grainhas dos frutos vermelhos
Pode servir de imediato que vai estar bem fresquinho.