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Cloud Berries

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Sumo de Frutos Vermelhos

Este sumo não tem mesmo nada que saber. É super fácil, rápido e bem mais saudável.

 

 

Ingredientes:

 

200 gr de frutos vermelhos congelados

1l de água

Sumo de 1/2 limão

Sumo de 1 laranja

2 c. de sopa de mel

2 folhas de hortelã

 

 

Método Tradicional

 

Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture durante uns segundos. Pode também usar a varinha mágica.

Coe o sumo para retirar as grainhas dos frutos vermelhos

Pode servir de imediato que vai estar bem fresquinho

 

 

Yammi

 

Coloque todos os ingredientes no copo. Programe 1 min/ vel 4 e vá aumentando progressivamente até à velocidade 7. 

Coe o sumo para retirar as grainhas dos frutos vermelhos

Pode servir de imediato que vai estar bem fresquinho.

 

 

 

 

 

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