A laranja tem imensos benefícios, sendo principalmente conhecida como uma fonte de vitamina C.

O sumo de laranja natural é um clássico. É óptimo tanto ao pequeno almoço como nas principais refeições.

Com a yammi tornou-se mais simples fazer os meus próprios sumos.

Ingredientes:

6 laranjas

600 gr de água

Açúcar (opcional)

Coloque as laranjas descascadas no copo (sem caroços e parte branca) e programe 2 min/vel 9

Adicione a água e programe 30 seg/vel 5.

Sirva de imediato

Nesta receita não adicionei açúcar.