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Cloud Berries

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Panados de Frango

Por norma, todas as crianças adoram panados. A mim trazem-me as memórias das visitas de estudo e dos pic nic em que não podiam faltar uns panados.

É um prato simples, mas que faz as delicícias das crianças e dos adultos. Podem ser servidos acompanhados de uma salada e arroz ou simplesmente dentro de um pão para um lanche reforçado.

 

 

Ingredientes:

 

6 bifinhos de frango

1 limão

Flor de sal q.b

Pimenta q.b

2 ovos

Farinha q.b

Pão Ralado q.b

 

 

Tempere os bifes de frango com flor de sal, pimenta e sumo de limão.

Parta os ovos para um recipiente e mexa com um garfo.

Comece por passar os bifes por farinha. Em seguida, pelos ovos batidos e por fim pelo pão ralado.

Leve ao lume uma frigideira com um pouco de óleo.

Frite os panados de frango até estarem dourados de ambos os lados.

 

 

 

 

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